О психологии и не только...

Ожирение может привести к слабоумию

Ожирение – важная социальная проблема, получающая в последнее время все большее распространение и значимость. Плохо, что в обществе, при нашем темпе жизни и условиях труда, людей с излишней массой тела становится все больше. Хорошо, что к этой проблеме приковано внимание специалистов самых разных направлений. Значит, есть надежда, что со временем справляться с проблемами лишнего веса станет легче.

Известно, что избыточная масса тела и ожирение ведут к нарушению работы многих органов и систем. Последние исследования показали, что это касается и работы мозга тоже. Так, по новым данным, ожирение в среднем возрасте приводит к увеличению риска развития слабоумия, а также влияет на когнитивные способности. Это показывают результаты исследования, проведенного французскими учеными из института INSERM. Данные опубликованы в журнале Neurology Today.

В исследовании, продолжавшемся более 12 лет, приняло участие 6400 добровольцев возрастной категории от 39 до 63 лет. Изучалась взаимосвязь индекса массы тела и когнитивной функции, а также другими факторами здоровья, такими так повышенное артериальное давление. Были получены доказательства того, что с возрастом ожирение все больше сказывается на способности мышления и памяти (что оценивалось специальными тестами),

Данные, полученные в этом исследовании можно сопоставить с другими аналогичными результатами. Так, в прошлом году ученые выявили, что люди с ожирением в среднем возрасте склонны к развитию слабоумия аж в четыре раза больше по сравнению с людьми с нормальной массой тела.

Джессика Смит из Общества борьбы с болезнью Альцгеймера пояснила полученные данные так: в результате снижения притока крови к мозгу (а повышенное артериальное давление напрямую связано с ожирением) увеличивается опасность развития слабоумия.

Исследования, проводимые Обществом борьбы с болезнью Альцгеймера показали, что у 800 тысяч человек в Великобритании в настоящее время есть та или иная степень нарушения когнитивных функций, более чем у половины из них – болезнь Альцгеймера. В течение менее, чем 10 лет, по всей вероятности, эта цифра увеличится до 1 млн. человек. А число людей, страдающих ожирением в мире может достичь 700 миллионов к 2015 году. Что непременно скажется на количестве пациентов с проблемами мышления и памяти. Именно поэтому меры по борьбе с ожирением чрезвычайно актуальны и являются важной проблемой современного общественного здравоохранения.

Таким образом, получается, что оптимальный способ снизить риск развития слабоумия - правильный образ жизни, полноценное питание, умеренная физическая нагрузка. Это поможет поддержать вес, сохранять уровень артериального давления, холестерина и сахара крови в норме.

Поскольку часто ожирение связано со стереотипным поведением, таким как «заедание» при тревоге, менять образ жизни крайне трудно. Выработать новые стратегии поведения, суметь наладить жизнь несколько в ином русле могут помочь консультации психолога. В нашем центре психологической помощи проводятся консультации, связанные как с нарушением питания, так и с выработкой новых стратегий реагирования на стрессовые ситуации. Если вы много раз пробовали диеты и хождение в спортзалы, и это не принесло нужных результатов, возможно, настал черед обратиться за психологической поддержкой.

Записаться на консультацию к психологу