О психологии и не только...

Телевизор не менее вреден, чем курение

Об этом сообщают австралийские ученые, наблюдения которых основываются на опросе свыше одиннадцати тысяч человек.

В издании The Times опубликована статья, рассказывающая о работе специалистов из Университета Квинсленда (Австралия), которые выяснили, что просмотр телевизора сказывается на продолжительности жизни. Как оказалось после изучения анкет 11 тысяч человек, в среднем один час, потраченный на просмотр телепередачи, сокращает жизнь дополнительно на 22 минуты. Если говорить о возрастной группе старше 25 лет, то шесть часов каждодневного просмотра передач сокращают жизнь на пять лет. Как пояснили ученые, в том числе это связано и с сидячим образом жизни. Эти данные получены при сопоставлении анкет со статистическими демографическими данными (рассмотрены тенденции рождаемости, смертности и т.п.).

Авторы исследования отметили, что такой высокий риск вполне сопоставим с вредом от курения, поскольку по имеющимся по данным, одна выкуренная сигарета сокращает жизнь на 11 минут, т.е. на столько же, как и пол часа просмотра телепередачи.

Таким образом, получается, что телевизионные передачи – серьезная проблема общественного здравоохранения. Т.е. те, кто называют телевизор «зомбоящиком» правы не только в плане воздействия его на психику, но и подчеркивают вред телевидения в целом. Полученные экспертами данные, разумеется, надо дальше проверять, пояснять и расшифровывать, ведь причины и следствия пока остаются не раскрытыми – мы имеем всего лишь примерные цифры возможного вреда, без особых пояснений. В данном направлении необходимо продолжать работу. Однако сам факт причинения вреда организму телепередачами, которые призваны расслаблять и развлекать нас заставляют пересмотреть свое отношение к ним.

О вреде телевидения говорят давно и много, частой рекомендацией является ограничение просмотра телевизора до 20-30 минут в день. Это позволяет отвлечься, при этом, не перегружая нервную систему. Если же просмотр телевизора сам по себе становится сверхценной идеей, вы за этим занятием проводите многие часы жизни, то это самом по себе уже заставляет задуматься о причинах такого поведения. Возможно, настолько страшно соприкоснуться с реальностью, что лучше углубиться в просмотр. Или не понятно, как рационально потратить свое время, поскольку не получается создать досуг. Или есть еще масса других причин. Если у вас есть какие-то проблемы с организацией своего жизненного пространства, возможно, стоит проконсультироваться у профессионального психолога. Консультация всех проблем не решит, но наметит проблемы и, главное, путь к их решению.

Записаться на консультацию к психологу